Ako vybrať oblečenie na lyžovačku – vrstvy, materiály a praktické tipy

Predtým, než vyrazíte na svah, zohráva dôležitú úlohu správna voľba oblečenia. Oblečenie na lyžovačku rozhoduje o tom, či vám bude teplo, sucho a pohodlne počas celého dňa. Nevhodné materiály alebo zlé vrstvenie môžu viesť k prechladnutiu, prehriatiu alebo nepríjemnému pocitu vlhkosti.

Základom nie je jedna hrubá bunda, ale správna kombinácia vrstiev a funkčných materiálov. Práve tie umožňujú telu dýchať, odvádzať vlhkosť a prispôsobiť sa meniacim podmienkam na svahu.

oblečenie na lyžovačku

Prečo je vrstvenie také dôležité?

Pri lyžovaní sa telo neustále dostáva do rôznych podmienok. Počas jazdy sa zahrieva, na lanovke ochladzuje a do toho sa mení vietor aj teplota. Oblečenie na lyžovačku musí tieto zmeny zvládnuť bez toho, aby ste mali potrebu neustále niečo riešiť.

Správne vrstvenie umožňuje:

regulovať telesnú teplotu,
odvádzať pot od tela,
udržať vás v suchu a teple,
prispôsobiť sa počasiu počas dňa.

Prvá vrstva: základ komfortu

Prvá vrstva je v priamom kontakte s pokožkou, a preto má zásadný vplyv na pocit tepla. Jej úlohou je odvádzať vlhkosť od tela a zabrániť tomu, aby ste ostali prepotení.

Pri oblečení na lyžovačku treba v tejto vrstve úplne vynechať bavlnu. Keď navlhne, zostáva studená a znižuje tepelný komfort. Oveľa lepšou voľbou sú syntetické funkčné materiály alebo merino vlna, ktoré schnú rýchlo a izolujú aj pri vyššej vlhkosti.

Druhá vrstva: udržanie tepla bez prehriatia

Táto vrstva má za úlohu udržať teplo, ktoré telo vytvára pri pohybe. Nemala by byť príliš hrubá ani tesná, aby neobmedzovala pohyb a umožnila vznik izolačnej vzduchovej vrstvy.

Pri oblečení na lyžovačku sa v tejto fáze osvedčujú fleecové mikiny, tenšie zateplené vrstvy alebo funkčné softshellové materiály. Dôležité je, aby ste sa v nich cítili pohodlne aj pri aktívnej jazde.

Vrchná vrstva: ochrana, ktorú oblečenie na lyžovačku potrebuje

Vrchná bunda a nohavice sú najviac vystavené vonkajším podmienkam. Ich úlohou je chrániť telo pred vetrom, snehom a vlhkosťou počas celého dňa na svahu.

Kvalitné oblečenie na lyžovačku v tejto vrstve kombinuje nepremokavosť, priedušnosť a dostatočnú elasticitu. Nemalo by vás obmedzovať pri lyžovaní, snowboardovaní ani skialpinizme. Membránové materiály zabezpečujú, že voda sa nedostane dovnútra, zatiaľ čo pot má možnosť unikať smerom von.

Detaily, ktoré robia oblečenie na lyžovačku funkčným

Pohodlie na svahu často ovplyvňujú drobnosti, ktoré si mnohí uvedomia až vtedy, keď chýbajú. Kvalitné lyžiarske ponožky chránia nohy v lyžiarkach, zabraňujú odieraniu a pomáhajú udržať teplo. Rukavice by mali kombinovať dobrú izoláciu s nepremokavosťou, aby ruky ostali suché aj pri zhoršených podmienkach.

Dôležitou súčasťou oblečenie na lyžovačku je aj prilba a okuliare. Prilba chráni hlavu a zároveň izoluje od chladu, zatiaľ čo okuliare chránia oči pred vetrom, snehom a slnkom. Správne odvetranie zabraňuje zahmlievaniu a zvyšuje komfort počas jazdy.

Ako sa obliecť, aby ste sa cítili komfortne celý deň?

stavte na funkčné vrstvy, nie na objem,
vyberajte materiály, ktoré pracujú s vlhkosťou,
myslite na pohyb a pohodlie,
nechajte si možnosť vrstvy ubrať alebo pridať.

Správne oblečenie vám umožní sústrediť sa na jazdu – nie na to, či je vám zima alebo teplo.

Oblečenie na lyžovačku nie je o móde, ale o funkčnosti a komforte. Ak zvládnete vrstvenie a zvolíte správne materiály, lyžovanie si užijete v každom počasí.

A keď máte vyriešené oblečenie, oplatí sa pozrieť aj na zvyšok výstroja. Pomôcť vám môže aj náš článok Ako vybrať správnu dĺžku lyží a palíc, vďaka ktorému budete na svah pripravení od hlavy po päty.